Categorie archieven: sport

April – tijd voor de zwembandjes challenge!

Het is bijna zomer en dan willen we er allemaal op ons best uitzien aan het zwembad… As we er op tijd aan beginnen hebben we geen excuse om het niet tot een goed eind te brengen. De volledige en

April – tijd voor de zwembandjes challenge!

Het is bijna zomer en dan willen we er allemaal op ons best uitzien aan het zwembad… As we er op tijd aan beginnen hebben we geen excuse om het niet tot een goed eind te brengen. De volledige en

Februari: buikspieren challenge!

Zo de eerste maand zit er bijna op. Ben er zeker van dat jullie ook af en toe gepuft hebben met de squat challenge. Leg ze niet te ver, want tegen de zomer komt ze van pas. Een nieuwe maand,

Februari: buikspieren challenge!

Zo de eerste maand zit er bijna op. Ben er zeker van dat jullie ook af en toe gepuft hebben met de squat challenge. Leg ze niet te ver, want tegen de zomer komt ze van pas. Een nieuwe maand,

En om 2015 direct goed in te zetten…

Voila, we beginnen alvast met de squat-challenge! Je kan hem hier downloaden en door je printer jagen. En het leuke is dat je dit ook weer thuis kan doen, gewoon volhouden en denken aan strakke billen! En wil je wat

En om 2015 direct goed in te zetten…

Voila, we beginnen alvast met de squat-challenge! Je kan hem hier downloaden en door je printer jagen. En het leuke is dat je dit ook weer thuis kan doen, gewoon volhouden en denken aan strakke billen! En wil je wat

2015, tijd voor een nieuwe uitdaging!

Na het jaar “ik kook elke week iets uit een kookboek” 2013. En dan het stillere jaar, 2014. Een nieuw jaar met een nieuwe uitdaging! Dit jaar ga ik yoga, toning en shaping doen. En allemaal thuis. Niet in de

2015, tijd voor een nieuwe uitdaging!

Na het jaar “ik kook elke week iets uit een kookboek” 2013. En dan het stillere jaar, 2014. Een nieuw jaar met een nieuwe uitdaging! Dit jaar ga ik yoga, toning en shaping doen. En allemaal thuis. Niet in de